Finde Sicherheit in dir.
Egal, was im Außen passiert.
Ich begleite dich dabei, alte Muster zu lösen und dein Leben mit Klarheit, Vertrauen und echter Fülle zu füllen.
Deine wichtigste Beziehung ist die
zu dir selbst.
Es geht nicht darum, andere zu verändern, sondern dich selbst wieder zu spüren. Hier beginnt echte Verbindung zu dir selbst, zu deinen Beziehungen, zu deinem Leben.
➡️ Innere Stabilität ‒ auch wenn das Außen wankt.
➡️ Echtes Selbstvertrauen ‒ frei von Schuld und Scham.
➡️ Beziehungen, die dich stärken und nicht klein machen.
Hier beginnt dein Raum:
Echte Veränderung wird möglich, wenn du dich selbst wieder spürst.
Was meine Klient:innen sagen
Echte Veränderung spürt man – hier ein paar Stimmen aus der Praxis
Ich habe mich für eine 3 monatige Begleitung bei Bettina Sallmann und ihrer DINO-Methode® entschieden.
Das erste was mir auffiel, war schon am Telefon ihre unkomplizierte Art. Es war für mich vom ersten Moment an einfach, mich zu öffnen.
Noch kurz zum organisatorischen. Ich konnte entweder direkt in die Praxis kommen, oder wir haben uns online getroffen. Über die ganzen drei Monate begleitete mich Bettina auch per WhatsApp. Dabei spürte sie immer, was es gerade braucht. Und auch wenn ich zwische den Sessions mal ins Straucheln kam, hat sie mich liebevoll auf meine blinden Flecken aufmerksam gemacht.
Katrin F.
Kein Stein ist mehr auf dem anderen, und das im positivsten Sinn. Ich dachte von mir selbst, ich bin ein hoffnungsloser Fall. Aber Bettina begleitet mich nun seit 2,5 Monaten und heute habe ich um drei Monate verlängert. Warum? Weil ich mich noch nie so gut gefühlt habe. Es gibt immer noch Herausforderungen in meinem Leben. Aber ich gehe soviel anders mit um. Bettinas Leitsatz ist: "Das LEben ist immer für mich!" Lange Zeit konnte ich damit gar nichts anfangen. Aber mit Bettinas DINO Methode® erkennst du Dinge, die ich nicht beschreiben kann. und kannst sie ändern unbeschreiblich. Manchmal frage ich mich, warum ich solange gewartet habe und meine Lebenszeit vergeudet habe. Danke Bettina. Es tut so gut mit dir zu arbeiten. Ich kann es nur jedem ans Herzen legen: Warte nicht zu lange, wenn du weißt, dass es Zeit für Wandel ist.
S.A.
Ich habe bei Bettina Sallmann ein All-In Paket, unte anderem mit Cosmic Clearing gemacht und zur Zeit belege ich ihren Breathworkkurs.
Das alles ist für mich so viel mehr Wert, als ich es mir jemals vorstellen konnte. Sie bringt mich auf den Weg, der Mensch zu sein, der ich WIRKLICH bin. Bettina öffnet das Bewusstsein, löst alte Muster auf, und gibt ganz praktische und konkrete Anleitungen für den Alltag..
Vielen Dank für deine Unterstützung auf meinem Weg, liebe Bettina 💫
Conny
So einfühlsam!
So einfühlsam. 🥰
Bettina macht ihre Arbeit mit ganzem Herzen und das spürt man. 🥰
Da tut sich so viel, mir ging’s total gut danach und ich empfehle dies echt jeden.
Danke nochmal 🥰
Doris K.
In besten Händen
Egal, ob ihr ein konkretes Problem lösen wollt, ob ihr Begleitung für euren Weg sucht oder einfach an eurer Energie arbeiten wollt, bei Bettina Sallmann seid ihr in besten Händen. Mein Umfeld und ich haben durchweg positive Erfahrungen gemacht.
Tamara
Längere Zusammenarbeit - war eine sooo gute Entscheidung
Ich hatte jetzt meine 3 Einheit mit der lieben Bettina und ich merke wie es von Sitzung zu Sitzung tiefer geht in mir. Wir haben soviel geheilt aus meiner Kindheit, aus meiner Jugend und auch aus meiner jetzigen Lebensphase. Bettina hat mich bei jeder Session einfach sprachlos gemacht mit dem was sie tut. Mit soviel Hingabe und Liebe. Sie erkennt soviel in der Tiefe und löst es gemeinsam und führt dich liebevoll durch die Prozesse durch.
Ich bin sooo dankbar das ich mich für diese längere Zusammenarbeit mit ihr entschieden habe denn genau durch das konnten wir so tief gehen was in einer Session nicht gleich möglich gewesen wäre.
Ich danke dir von ganzen herzen und freue mich auf jede Session die noch kommt.
Angelina
Ich habe mich für eine 3 monatige Begleitung bei Bettina Sallmann und ihrer DINO-Methode® entschieden.
Das erste was mir auffiel, war schon am Telefon ihre unkomplizierte Art. Es war für mich vom ersten Moment an einfach, mich zu öffnen.
Noch kurz zum organisatorischen. Ich konnte entweder direkt in die Praxis kommen, oder wir haben uns online getroffen. Über die ganzen drei Monate begleitete mich Bettina auch per WhatsApp. Dabei spürte sie immer, was es gerade braucht. Und auch wenn ich zwische den Sessions mal ins Straucheln kam, hat sie mich liebevoll auf meine blinden Flecken aufmerksam gemacht.
Katrin F.
Kein Stein ist mehr auf dem anderen, und das im positivsten Sinn. Ich dachte von mir selbst, ich bin ein hoffnungsloser Fall. Aber Bettina begleitet mich nun seit 2,5 Monaten und heute habe ich um drei Monate verlängert. Warum? Weil ich mich noch nie so gut gefühlt habe. Es gibt immer noch Herausforderungen in meinem Leben. Aber ich gehe soviel anders mit um. Bettinas Leitsatz ist: "Das LEben ist immer für mich!" Lange Zeit konnte ich damit gar nichts anfangen. Aber mit Bettinas DINO Methode® erkennst du Dinge, die ich nicht beschreiben kann. und kannst sie ändern unbeschreiblich. Manchmal frage ich mich, warum ich solange gewartet habe und meine Lebenszeit vergeudet habe. Danke Bettina. Es tut so gut mit dir zu arbeiten. Ich kann es nur jedem ans Herzen legen: Warte nicht zu lange, wenn du weißt, dass es Zeit für Wandel ist.
S.A.
Ich habe bei Bettina Sallmann ein All-In Paket, unte anderem mit Cosmic Clearing gemacht und zur Zeit belege ich ihren Breathworkkurs.
Das alles ist für mich so viel mehr Wert, als ich es mir jemals vorstellen konnte. Sie bringt mich auf den Weg, der Mensch zu sein, der ich WIRKLICH bin. Bettina öffnet das Bewusstsein, löst alte Muster auf, und gibt ganz praktische und konkrete Anleitungen für den Alltag..
Vielen Dank für deine Unterstützung auf meinem Weg, liebe Bettina 💫
Conny
So einfühlsam!
So einfühlsam. 🥰
Bettina macht ihre Arbeit mit ganzem Herzen und das spürt man. 🥰
Da tut sich so viel, mir ging’s total gut danach und ich empfehle dies echt jeden.
Danke nochmal 🥰
Doris K.
Stark für alle – erschöpft in dir?
Doch innerlich fehlt dir die Verbindung, zu deinem Selbstwert, deiner inneren Sicherheit und dem, was dich wirklich lebendig macht.
Genau hier beginnt meine Arbeit.
Es liegt an alten Mustern: Schuld, Scham, das Gefühl, dich klein machen zu müssen.
Mit der DINO Methode® erkennst du, was dich im Inneren (noch) steuert und findest zurück zu deinem Selbstwert,
deiner Klarheit und der Kraft für neue Möglichkeiten.
Was sich für dich verändern kann
Wenn du wieder bei dir ankommst, verändert sich alles – von innen heraus.
Klarer Kopf.
Du weißt wieder, was du willst – auch in Beziehung.
Innere Ruhe.
Du bleibst gelassen, egal was im Aulßen passiert.
Mehr Energie.
Du bist wacher, klarer und fühlst dich wieder lebendig.
Verbindung zu dir selbst.
Du bist bei dir und trotzdem offen für Nähe.
Was meine Klient:innen sagen
Echte Veränderung spürt man – hier ein paar Stimmen aus der Praxis
Ich habe mich drei Monate von Bettina ganz intensiv begleiten lassen. Sie war sehr zuverlässig, ehrlich, auch wenn ich es manchmal nicht hören wollte und äußerst einfühlsam. Danke für die gemeinsame Zeit. Es hat sich so viel ins positive verändert. Ich komme wieder.
Kate S.
Kennengelernt habe ich Bettina und ihre DINO-Methode bei ihrer Masterclass. Dann habe ich mich für ihr AtemWandel Abo entschieden. Jede Woche neue Übungen, einmal im Monat eine Breathwork-Session und das alles bequem in einer App. Danach habe das All -IN Paket gebucht . Die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Danke das du immer an mich geglaubt hast. Das du ehrlich warst und mich durch meine Prozesse begleitet hast. Wir sehen uns. Und ich freue mich auf weitere Sessions mit dir
Charlotta K.
Liebe Bettina, ich hab grade eben die breathwork Herzöffnung gemacht. Es war so bewegend und gigantisch, ich kam in meine tiefste Tiefe und konnte die Mauer um mein Herz herum geradezu wortwörtlich SPRENGEN 🍀🤗🙏✨ es wurde nicht Reihe für Reihe abgetragen - mein Herz fühlt sich soooooo weit an 😍 und ist sichtlich gewachsen😇🙏🤗
Es konnte sich so viel lösen ✨😊 Ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Arbeit !
Renate
Liebe Bettina, ich bin gerade für 2 Tage im Wellness und habe gerade Dein Breathwork gemacht. Es war unglaublich, ich habe alle Antworten bekommen. Es hat alles so sein sollen, ich sehe es ganz klar ❤️Ich bin so dankbar, dass es Dich und Deine wundervolle Arbeit in meinem Leben gibt ❤️ Ich kann es nicht in Worte fassen, aber ich bin so unendlich dankbar, dass ich mich für das All-In Paket entschieden habe.
R. W.
Die Arbeit mit Bettina geht richtig tief.
Ich hätte nie gedacht, dass sich so große Themen wirklich lösen lassen – aber genau das passiert hier.
Ich steige nicht mehr in jedes Drama ein. Ich erkenne, was mich triggert – und dann atme ich.
Besonders in den Breathwork-Sessions und im Atemwandel-Abo passiert so viel. Da wird nicht nur ein bisschen geatmet – da verändert sich was.
Meine absolute Lieblingsübung ist die Delfin-Atmung. Die bringt mich sofort zurück in meine Kraft – klar, frei, ganz bei mir.
Ehrlich: Ich will’s nicht mehr missen.“
Anke M.
Vor dem Besuch in der Praxis "Zeit für Wandel" hatte ich keine Ahnung was Chakren sind, und vorallem nicht wie sie mein Leben beeinflussen. Ehrlich gesagt, hätte ich es auch nicht ausprobiert, wenn ich keinen Gutschein geschenkt bekommen hätte.
Aber wie ich seit meinem Praxis-Besuch weiß ich: Es gibt keine Zufälle.
Was sich seither verändert hat? Ich habe endlich eine Partnerin, die mir auf Augenhöhe begegnet, bzw. ich lasse zu, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen können. Ich fühle mich nicht ständig getrieben und habe auch nicht mehr das Gefühl, ich verpasse etwas. Die Breathwork-Sessions sind der absolute Gamechanger für mich. Jedes mal aufs Neue. Wer es nicht ausprobiert, dem kann ich auch nicht helfen. Mach nicht den Fehler wie ich und warte darauf, dass sich etwas im Aussen ändert. Das LEben ist zu kurz für irgendwann. Was hast du zu verlieren?
M. K.
Ich habe mich drei Monate von Bettina ganz intensiv begleiten lassen. Sie war sehr zuverlässig, ehrlich, auch wenn ich es manchmal nicht hören wollte und äußerst einfühlsam. Danke für die gemeinsame Zeit. Es hat sich so viel ins positive verändert. Ich komme wieder.
Kate S.
Kennengelernt habe ich Bettina und ihre DINO-Methode bei ihrer Masterclass. Dann habe ich mich für ihr AtemWandel Abo entschieden. Jede Woche neue Übungen, einmal im Monat eine Breathwork-Session und das alles bequem in einer App. Danach habe das All -IN Paket gebucht . Die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Danke das du immer an mich geglaubt hast. Das du ehrlich warst und mich durch meine Prozesse begleitet hast. Wir sehen uns. Und ich freue mich auf weitere Sessions mit dir
Charlotta K.
Liebe Bettina, ich hab grade eben die breathwork Herzöffnung gemacht. Es war so bewegend und gigantisch, ich kam in meine tiefste Tiefe und konnte die Mauer um mein Herz herum geradezu wortwörtlich SPRENGEN 🍀🤗🙏✨ es wurde nicht Reihe für Reihe abgetragen - mein Herz fühlt sich soooooo weit an 😍 und ist sichtlich gewachsen😇🙏🤗
Es konnte sich so viel lösen ✨😊 Ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Arbeit !
Renate
Liebe Bettina, ich bin gerade für 2 Tage im Wellness und habe gerade Dein Breathwork gemacht. Es war unglaublich, ich habe alle Antworten bekommen. Es hat alles so sein sollen, ich sehe es ganz klar ❤️Ich bin so dankbar, dass es Dich und Deine wundervolle Arbeit in meinem Leben gibt ❤️ Ich kann es nicht in Worte fassen, aber ich bin so unendlich dankbar, dass ich mich für das All-In Paket entschieden habe.
R. W.
Ich begleite Frauen aus Schuld & Druck, in ihre Klarheit, Sicherheit & Fülle.
Hi, ich bin Bettina
Ich weiß, wie es ist, nach außen stark zu wirken und innerlich erschöpft zu sein.
Jahrelang habe ich funktioniert, durchgehalten, Masken getragen – bis mein Körper und meine Seele mir klar gezeigt haben: So geht es nicht weiter.
Heute halte ich den Raum für dich.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil du zu lange nur funktioniert hast.
Mit meiner DINO Methode® begleite ich dich:
✨ raus aus Schuld und Druck,
✨ hin zu innerer Sicherheit und echtem Selbstwert,
✨ in ein Leben voller Klarheit, Fülle und gesunder Beziehungen.
Klar. Echt. Ohne Drama.
Ohne Maske. Ohne Rolle. Nur du.
Über 10 Jahre Erfahrung als Mentorin und Raumhalterin
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Körper- und Energiearbeit
Tiefe Veränderung mit Klarheit und Bewusstsein
Keine Schablonen, sondern echte Begleitung, die dich wirklich sieht
Klarer Ablauf. Tiefe Wirkung
So starten wir gemeinsam ‒ strukturiert, achtsam und wirkungsvoll
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch
Wir klären deine Situation und prüfen, ob es passt.
Schritt 2: Individueller Fahrplan
Du bekommst ein klares Angebot – kein Baukasten, sondern maßgeschneidert.
Schritt 3: Dein
Durchbruch
In der Begleitung erlebst du spürbare Veränderung – Schritt für Schritt.
© 2025 Bettina Sallmann | Alle Rechte vorbehalten